Generația Z este mult mai anxioasă decât alte generații, iar cazurile de tineri care merg la terapie au crecut enorm de mult în ultimii ani. În același timp, Generația Z se dovedești a fi mult mai evoluată social și spiritual, punându-și întrebări legate de calitatea relațiilor și creșterea mulțumirii de sine. Psihoterapeutul Diana Lupu a fost invitată la podcastul Fain & Simplu cu Mihai Morar, unde a explicat, pe baza experienței din cabinet, de ce generațiile tinere se confruntă cu atât de multe frici.
„Tu lucrezi foarte mult și cu adolescenți. Generațiile mai tinere – Generația Z de exemplu, sunt mult mai anxioase?“, a întrebat Mihai Morar.
„Generația Z e o generație care mie îmi place foarte mult. De multe ori mă trezesc cu niște întrebări și încerc să-mi dau seama dacă eu, la 13-14 ani, m-am întrebat asta. Cred că au un potențial mai mare să simtă partea asta de anxietate, tocmai pentru că sunt într-un mediu cu multe. Au acces mult mai mult decât am avut noi la mult mai multe lucruri.
Din cauza faptului că nu prea îi pregătim să gestioneze aceste emoții, ajungem să vedem o creștere în ceea ce înseamnă anxietate, patologizare, mers la psihiatru ori tratamente.“, a explicat Diana Lupu.
„Partea bună e că mi se pare că e o generație mult mai curioasă. E, de asemenea, și o generație mult mai conștientă de calitatea relațiilor. Pun întrebări despre relații, sunt preocupați de relațiile lor. Nu mă refer la relațiile romantice, ci și la relațiile de prietenie. Mă întreba cineva: Ce înseamnă să fii un prieten bun? / Sunt un prieten bun dacă….? / Sunt o persoană bună dacă…?“, a mai spus psihoterapeutul.
Care sunt anxietățile adolescenților?
Principalele anxietăți ale tinerilor sunt legate de corp și de interacțiunea cu ceilalți. Falia dintre generații se răsfrânge și asupra adolesenților din Generația Z și părinților cestora.
„În ceea ce privește anxietățile tinerilor, aș merge mult pe partea de nesiguranță legată de corp și imagine corporală. Asta în continuare rămâne unul din principalele lucruri atunci când eu lucrez cu tinerii. O altă anxietate e relaționarea cu părinții: E greu să mă înțeleg cu ai mei! / Cum fac să mă înțeleg cu ai mei? / Vin eu cu speranța că vor începe să vină și ei.
În general, relaționări de toate felurile, cu părinții, cu relațiile romantice. Mai sunt anxietăți legate de viitor, de profesie, tinerii nu știu ce le place“, a mai spus Diana Lupu în podcastul Fain & Simplu cu Mihai Morar.