stres

Acizii grași Omega-3: Arma secretă împotriva stresului și agresivității

Acizii grași Omega-3: Arma secretă împotriva stresului și agresivității

Leave a Comment / Psihologie /

Acizii grași Omega-3 ar putea reduce agresivitatea. Aceștia sunt disponibili ca suplimente alimentare prin capsule cu ulei de pește. În general se recomandă administrarea de Omega-3 pentru bunăstarea mentală și fizică, potrivit Science Alert. Anterior, acizii grași Omega-3 au fost asociați cu prevenirea schizofreniei. De cealaltă parte, se crede că agresivitatea și comportamentul antisocial provin […]

Acizii grași Omega-3: Arma secretă împotriva stresului și agresivității Read More »

Stresul financiar te îmbolnăvește de inimă

Stresul financiar te îmbolnăvește de inimă. Află cum te poți proteja

Leave a Comment / Psihologie /

Persoanele care se confruntă cu stresul financiar pot dezvolta boli cardiovasculare. O nouă meta-analiză publicată în Current Problems în Cardiology a găsit dovezi interesante în acest sens, potrivit PsyPost. Bolile cardiovasculare afectează inima și vasele de sânge. Acestea includ diverse afecțiuni, precum boala coronariană, accidentul vascular cerebral (AVC), insuficiența cardiacă și hipertensiunea arterială. Aceste boli

Stresul financiar te îmbolnăvește de inimă. Află cum te poți proteja Read More »

roinița

Roinița, planta recomandată de Nicolae Onu, ajută la reducerea stresului și anxietății. Ce spune un specialist despre proprietățile uimitoare ale acestei plante

Leave a Comment / Anxietate, Psihologie /

Nicolae Onu a vorbit de curând despre beneficiile pe care le are roinița. El a explicat cum a reușit să scape de patima alcoolului făcând ceai din această plantă-minune. Roinița (Melissa officinalis L.) este o plantă perenă din genul Melissa L., familia Labiatae (Lamiaceae). Aceasta este meliferă, aromatică și are proprietăți curative. Planta crește în

Roinița, planta recomandată de Nicolae Onu, ajută la reducerea stresului și anxietății. Ce spune un specialist despre proprietățile uimitoare ale acestei plante Read More »

dezbaterea trump - harris anxietate stres oameni

Dezbaterea Trump – Harris provoacă stres și anxietate în populație. Sfaturi utile pentru a fi mai stăpân pe tine în perioadele electorale

Leave a Comment / Anxietate, Psihologie /

Marți, 10 septembrie 2024, are loc dezbaterea Trump – Harris. Climatul politic american a devenit unul extrem de intens, în special datorită polarizării fără precedent a societății. Pe cale de consecință, mulți americani pot să simtă stres și anxietate ridicată, mai ales ca urmare a mediatizării excesive și amplificării îngrijorării de către mass-media, scrie 30seconds.

Dezbaterea Trump – Harris provoacă stres și anxietate în populație. Sfaturi utile pentru a fi mai stăpân pe tine în perioadele electorale Read More »

Tot ce trebuie să știi despre ciuperca tinereții fără bătrânețe. Studiile de specialitate sugerează că Ganoderma are beneficii în tratarea anxietății, depresiei și îmbunătățirea calității somnului

Leave a Comment / Lifestyle /

Ciuperca tinereții fără bătrânețe a fost prezentată de vraciul Nicolae Onu în podcastul lui Damian Drăghici. Bărbatul a vorbit despre beneficiile Ganodermei pentru sănătatea mintală și susținerea organismului împotriva celulelor canceroase, evidențiind proprietățile uimitoare ale acesteia. În articolul de față ne vom apleca mai amănunțit asupra utilității Ganodermei în tratarea diferitelor tulburări mintale. Proprietățile Ganodermei

Tot ce trebuie să știi despre ciuperca tinereții fără bătrânețe. Studiile de specialitate sugerează că Ganoderma are beneficii în tratarea anxietății, depresiei și îmbunătățirea calității somnului Read More »

Cum să scapi de e-mailurile și mesajele stresante de la locul de muncă. Recomandările specialiștilor pentru a rezolva problemă

Leave a Comment / Psihologie /

Cu siguranță nu ești singurul care se confruntă cu e-mailuri enervante la locul de muncă.  44% dintre angajații care au participat la un sondaj recent au spus că comunicarea scrisă, care include mesaje sau e-mailuri,  le provoacă disconfort la job. Aceste supărări se manifestă în mai multe moduri, potrivit CNBC. Nathan Bowling, care este specializat

Cum să scapi de e-mailurile și mesajele stresante de la locul de muncă. Recomandările specialiștilor pentru a rezolva problemă Read More »

Câinele tău poate să-ți miroasă nivelul de stres. Cum se simte când vede că ești agitat

1 Comment / Anxietate, Psihologie /

Câinele tău poate să miroasă nivelul tău de stres, iar acest lucru îi schimbă foarte mult starea, potrivit Live Science. Primele dovezi despre legăturile dintre câini și oameni datează de acum aproximativ 30.000 de ani. Aceste animale au evoluat pentru a citit semnele primite de la proprietarii lor. Cercetările recente au demonstrat că aceștia, cu

Câinele tău poate să-ți miroasă nivelul de stres. Cum se simte când vede că ești agitat Read More »