Fără îndoială că toți ne confruntăm cu flashback-uri traumatice și cu amintirile mai puțin plăcute din trecut. Capacitatea de a șterge aceste amintiri ar putea ajuta la tratarea unei multituini e probleme diferitede sănătate mintală. Cercetătorii au găsit, în sfârșit, o metodă de a face acest lucru, potrivit Science Alert. În studiu au fost implicați […]
Cunoscută și ca reishi, ciuperca tinereții fără bătrânețe (Ganoderma lucidum) are beneficii pentru sănătate dacă o adaugi într-un mode de alimentație sănătoasă, potrivit EatingWell. Această ciupercă este folosită de secole în medicina tradițională din Asia. Un expert în nutriție a venit cu noi precizări privitoare la încorporarea acestei ciuperci în dieta alimentară. Ce este ciuperca
Calitatea relației cu părinții este cel mai important factor în viitoarea bunăstare a copiilor. Asta înseamnă că aceștia vor avea o sănătate mintală înfloritoare și o capacitate ridicată de a-și găsi locul în lume. Un nou studiu a validat acest lucru și rezultatele sale se aplică pentru toți oamenii de pe glob. Cercetarea a fost
O nouă cercetare a găsit zeci de milioane de cazuri de afecțiuni de sănătate mintală în Statele Unite. Acestea ar putea fi legate de … benzină, potrivit CNN. Studiul a fost publicat în The Journal of Child Psychology and Psychiatry. Acesta estimează că aproximativ 151 de milioane de diagnostice de tulburări mintale în SUA sunt
Cât de des îți lași patul nefăcut? Te-ai gândit vreodată că în spatele acestui obicei se pot afla probleme psihologice? Oamenii pot fi împărțiți în două mari categorii: cei care fac patul și cei care nu și-l fac. Ambele părți au argumente puternice pentru a-și apăra pozițiile, scrie infobae. În timp ce unele persoane nu
Anxietatea și depresia sunt printre cele mai comune probleme de sănătate publică la nivel mondial. Noile cercetări caută să afle care sunt beneficiile expunerii la mediu pentru sănătatea mintală, potrivit Psy Post. Cercetătoarea Jianing Wang și colegii săi au încercat să afle dacă verdeața din cartierele rezidențiale influențează în vreun fel anxietatea și depresia. Studiul
Știm de multă vreme că lumina joacă un rol în bunăstarea noastră. Majoritatea dintre noi nde simțim mai pozitivi și mai binedispuși primăvara, când durata zilei crește. Întunericul din minte începe să se estompeze datorită zilelor în care soarele stă tot mai mult pe cer. Dar pentru alții dintre noi, creșterea perioadei cu lumină, mai
Prețul nopților albe este unul ridicat, având în vedere riscurile pentru sănătate la care te expune un astfel de stil de viață. Noaptea, gândurile negative au un mod de a pluti prin mintea ta și, în timp ce stai treaz, privind în tavan, s-ar putea să începi să-ți poftești plăceri vinovate, cum ar fi o
Prețul nopților albe: Impactul asupra sănătății mintale și fizice Read More »
O nouă cercetare a descoperit noi perspective asupra relației dintre așa-numitele trăsături de personalitate „întunecate” și comportamentul sexual. Narcisismul și sadismul au fost, de asemenea, legate de dependența de pornografie, potrivit PsyPost. Studiul a fost publicat în revista Personality and Individual Differences. Trăsăturile de personalitate „întunecate” mai pot fi cunoscute sub numele de Tetrada Întunecată.
Genele care favorizează o inteligență mai ridicată par să-i protejeze pe oameni de anumite probleme de sănătate mintală. Studiile precedente au arătat de fiecare dată o asociere negativă între inteligență și psihopatologie. Asta înseamnă că oamenii cu o inteligență sub medie au șanse mai mari de a dezvolta anxietate, depresie și tulburări de comportament, potrivit
