Postul uscat: Miracolul sănătății sau bomba cu ceas? Tot ce trebuie să știi înainte de a încerca o astfel de dietă extremă
Postul uscat a crescut în popularitate în ultima perioadă și a început să înlocuiască binecunoscutul post intermitent. Despre acesta din urmă chiar s-a demonstrat recent că, dacă nu e practicat corect, ar putea crește riscul de cancer. Există mai multe metode de post intermitent, cele mai cunoscute fiind mâncatul restricționat în timp, postul 5:2 și […]