Recomandări pentru masa de Crăciun. Sfaturile consilierului în nutriție Alexandra Căpățînă
Studiile arată că la sărbătorile de iarnă oamenii pot câștiga în medie 2-6 kg, ca urmare a meselor mai îmbeșugate și bogate în calorii. De aceea, numeroși nutriționiști și specialiști în alimentație vin cu sfaturi utile pentru cetățeni, astfel încât aceștia să se poateă bucura de bunătățile de sărbători, dar în același timp să nici […]