dieta mediteraneana

dieta mediteraneană

Modul uimitor în care dieta mediteraneană îți îmbunătățește memoria

Dieta mediteraneană a fost studiată de către cercetătorii de la Universitatea Tulane. Ei sugerează că beneficiile pentru memorie ar putea funcționat prin schimbarea echilibrului bacteriilor intestinale, potrivit MedicalXpress. Indivizii care au consumat o dietă mediteraneană, spre deosebire de cei care au consumat o dietă tipic occidentală, au dezvoltat modele distincte de bacterii intestinale. Prezența acestor […]

Modul uimitor în care dieta mediteraneană îți îmbunătățește memoria Read More »

dieta care poate să-ți încetinească declinul cognitiv

Dieta care poate să-ți încetinească declinul cognitiv. Rolul incredibil pe care îl joacă zahărul în degradarea creierului

Declinul cognitiv nu poate fi oprit, cel puțin nu încă. Totuși, există modalități pentru a încetini acest declin. O nouă cercetare arată rolul jucat de nivelurile de zahăr din sânge în îmbătrânirea creierului, potrivit Science Alert. Specialiștii din domeniu au urmărit legăturile dintre dietă și atrofia creierului. În cercetările anterioare s-a arătat că dieta mediteraneană,

Dieta care poate să-ți încetinească declinul cognitiv. Rolul incredibil pe care îl joacă zahărul în degradarea creierului Read More »