Daniel David, rector la Universitatea Babeș-Bolyai din Cluj-Napoca, a fost invitatul lui Mihai Morar la podcastul Fain & Simplu, unde a vorbit despre mecanismele psihologice care stau la baza construirii stimei de sine, atât a unui om, cât și a unui popor.
„Ce construiește stima de sine a unui individ și a unui popor?“, a întrebat Mihai Morar.
„Experiențele de viață, poveștile sociale împinse în față de cei din poziții de putere, mai ales cei din zona culturală. Am făcut liceul în perioada comunistă. Țin mintea istoria pe care am învățat-o. Era o pvoeste care trebuia să ne dea o anumită perspectivă asupra României și asupra lumii.
Acum, când mă uit și îmi dau seama câte lucruri neadevărat am învățat, mă pot revolta. Atunci aveam o poveste care îmi dădea sens și semnificație. Experiențele de viață contribuie enorm la stima de sine“, a explicat Daniel David.
Psihologul e de părere că cel mai important lucru pe care trebuie să-l facem pentru a ne construi o stimă de sine autentică e să ne definim un set valoric.
Cum ne creștem stima de sine – Sfatul lui Daniel David
„Dar stima noastră de sine scăzută, una dintre cele mai scăzute ale unui popor?“, a întrebat Mihai Morar.
„Avem o stime de sine negativă. Unii o exprimă direct, dar în cazul altora apare un fenomen de compensare. Adică ai o stimă de sine negativă, dar ai compensat-o într-un complex de superioritate. Atunci, dacă faci o analiză detaliată, vezi că la bază este tot o stimă de sine scăzută.
Hai să fim autentici! Hai să nu avem nici complexe de inferioritate, că nu avem de ce, dar nici să dezvoltăm complexe de superioritate că aici a fost centrul Europei. Primul pas este să ne definim setul valoric, să-l asumăm și să facem lucruri congruente cu el. Un om autentic va știi să aibă și o atitudine orientată spre realism. fără să distorsioneze lucrurile“, a spus psihologul Daniel David.