Oana Paraschiv, colega lui Mihai Găuinușă de la Asia Express 2024, suferă de anxietate. Afecțiunea aproape i-a năruit dorința de a participa la show-ul de la Antena 1. Ea a povestit la podcastul Podcastito Express cât de greu i-a fost până a reușit să ia decizia să participe.
„Invitația a venit de la Mihai. Eu am acceptat destul de greu. Am o anxietate destul de gravă. Chiar și acum, la câteva luni, după Asia Express, deși am crezut că s-a mai liniștit, am mai avut niște episoade destul de urâte. Se vorbește mult despre anxietate.
De felul meu, sunt o fire mai agitată, iar această anxietate scoate din tine tot ce este mai rău pentru că te lupți cu tine, cu frica foarte mare. Mi-e frică de vomitat, mi-e frică de lift, mi-e frică de leșin. În mintea mea, în permanență erau astea și se adăugau probele în care voiam să mă lupt cu mine”, a povestiti Oana Paraschiv, potrivit Gândul.
Te-ar putea interesa și: Tot ce trebuie să știi despre ciuperca tinereții fără bătrânețe. Studiile de specialitate sugerează că Ganoderma are beneficii în tratarea anxietății, depresiei și îmbunătățirea calității somnului
Oana Paraschiv spune că anxietatea i-a provocat simptome fizice, în timp ce analizele îi ieșeau bine
Partenera lui Mihai Găinușă a spus că nu-și imagina că va rezista „mai mult de o zi sau două” la show-ul de televiziune.
„Eu știam că o să-mi fie rău, dar am zis că acolo o să am de-a face cu foarte multe frici și dacă voi sta acasă, pe canapea, nu-mi va trece niciodată. Eram convinși că nu voi rezista mai mult de o zi sau două”, a mai zis partenera lui Mihai Găinușă.
„Aveam o teamă și de efort fizic. Nu mergeam la sală, nu alergam pentru că mi se bloca respirația. (…) Sunt mulți oameni care nu înțeleg că în mintea ta sunt niște probleme foarte mari. Acestea se duc și în corp, le somatizezi. Se duc în corp, iar tu mergi să îți faci analize și ești OK”, a mai zis aceasta.
În general, anxietatea se manifestă printr-un sentiment intens de îngrijorare. Deși mai sunt oameni care simt ocazional frică sau au îngrijorări legate de diferite lucruri, anxietatea este permanentă și poate afecta atât mintea, cât și corpul. Ea poate afecta viața de zi cu zi și poate duce la tulburări de anxietate, care nu pot fi ameliorate și tratate decât prin terapie cognitiv-comportamentală, medicație și schimbare a stilului de viață.