Deși odinioară, când existau doar telefoane cu fir, oamenii aveau un spațiu de mișcare limitat de lungimea firului, de când au apărut telefoanele mobile iar mai apoi smartphone-urile, specialiștii au observat un fenomen tot mai accentuat în timpul apelurilor – majoritatea celor care vorbesc la telefon au tendința să meargă în timpul convorbirii, chiar dacă situația nu o cere. Încercăm în cele să urmează să răspundem la întrebarea: De ce avem tendința să mergem când vorbim la telefon?
Probabil că ne-am surprins, cel puțin o dată, făcând pași în timpul unui apel telefonic. Fie că suntem în propriul dormitor sau așteptăm la o coadă, această tendință apare parcă instinctiv, potrivit Ziarul Românesc.
În opinia psihologilor, acest comportament este o reacție automată la stres. De asemenea, pooate fi legată de nevoia subconștientă de a rămâne concentrați. În multe cazuri, mersul poate fi de un real ajutor pentru creier atunci când o convorbire devine mai intensă. Simpla mișcare ne ajută să eliberăm tensiunea acumulată în urma unei discuții. Nu puține sunt studiile care au demonstrat până în prezent că mersul impulsionează activitatea cerebrală.
Potrivit studiilor psihologice, mersul în timpul discuțiilor telefonice poate fi o metodă de gestionare a emoțiilor intense. Când dialogul cu interlocutorul devine stresant, corpul recurge la mișcare pentru a diminua anxietatea. Tendința de a merge în timpul unei convorbiri telefonice este mai frecventă la persoanele mai predispuse la nervozitate sau anxietate.
Mișcarea activează producția de endorfine, care ne oferă o stare de bine. Mișcarea corpului determină o îmbunătățire a stării emoționale, în fața unui potențial stres generat de convorbire. Activitatea eliberează tensiunea din corp și sprijină creierul să se concentreze mai bine.