O expertă în comportamente a explicat ce înseamnă din punct de vedere psihologic să fii un om dezordonat ori dezorganizat. Dezorganizarea înseamnă mai mult decât a-ți lăsa camera dezordonată și definește personalitatea și emoțiile pe care le trăiești. Psihologia a identificat trăsăturile comune oamenilor dezordonați și ce cauzează acest lucru, potrivit eltiempo.
Psihologul Olga Albaladejo a oferit un interviu pentru Cuídate Plus, unde a definit termenul „dezordonat” ca o formă de rezistență la „sistemul structurat de organizare a spațiului, timpului sau obiectelor”. Deși uneori este percepută ca fiind ceva negativ, pentru multe persoane, dezordinea este o alegere care nu le afectează performanța în alte domenii.
Oamenii dezordonați tind să fie creativi, flexibili, dar mai puțini structurați la lucru și în gândire.
„Există persoane care pot avea un spațiu dezordonat, dar care sunt foarte meticuloase cu finanțele lor”, a explicat specialista.
Totuși, nu există un singur profil al dezorganizării, deoarece pot fi identificate diferite tipare, cum ar fi:
- Persoane cu un stil de viață accelerat, care prioritizează alte aspecte în locul organizării;
- Persoane creative, care consideră dezordinea parte a procesului lor de lucru;
- Persoane cu tendințe de amânare (procrastinare);
- Persoane neurodivergente, care au o relație diferită cu ordinea.
Cum să nu mai fii un om dezordonat acasă?
Deși dezordinea nu este, în sine, ceva rău, în anumite momente poate deveni un stil de viață dificil de gestionat. În cazul în care este nevoie de organizarea unui spațiu, site-ul Sortifyd a oferit câteva sfaturi:
- Începe cu ceva mic și într-o zonă specifică – organizarea este un obicei care trebuie construit treptat, iar un bun punct de plecare poate fi o zonă ușor de gestionat, precum noptiera sau un sertar.
- Regula „unul intră, unul iese” – această regulă presupune să elimini un obiect din casă de fiecare dată când aduci unul nou.
- Creează un spațiu pentru obiectele esențiale – un loc special pentru lucruri precum cheile sau gențile poate face ca locuința să pară mai organizată.